Les 1er et 8 avril, une dizaine de seniors dont une centenaire ont participé à un atelier d’échanges autour du bien vieillir animé par Anne-Marie Nolot, coach de vie professionnelle certifiée, qui les a écouté faire part de leurs expériences, exprimé leurs avis et leur a donné des conseils sur différents sujets. Parmi les pistes de réflexion : comment positiver, entretenir sa forme, ne pas s’isoler…
Objectif : améliorer le quotidien de nos aînés sur le thème « Je suis senior et alors ? » grâce à l’élaboration d’un guide inédit réalisé par et pour les aînés.
Deux autres ateliers seront proposés en mai et juin
